青年同志行动营回顾（一）｜开始你的表演

○ 13日下午，我跟一同参加培训的建康、CK的座位在同一个车厢的同一排座位，高铁到南京后阿呆也上来了，他们仨全程尬聊，然后我全程在写宜兴培训的感受。

○ 直到昨天作者才知道，原来这三人里有两人在宜兴培训的时候确定了情侣关系！亲友会真是造福人类的好地方啊！估计不用我说你们也猜到是哪两位了（没有建康），让我们祝福他们身体健康、工作顺利、笑口常开。（建康：QAQ）

○ 虽然合肥火车站距离培训地点有十多公里，但热情的小帅把我们从出站口接到了目的地，一大股暖流涌上心头。

○ 稍作收拾后，我们所有的学员在酒店附近享受了第一次聚餐。在这次聚餐里，阿呆给我们每个人都带来了礼物——福家彩虹甜品！是不是很赞很暖很幸福？一大股暖流再次涌上心头。(号外号外！）

○ 在第一天的培训里，小虎老师首先带我们做破冰游戏、互相认识。在练习团队默契破冰游戏中，我们能达到所有人在随意的走动的同时，在同一时间静止、蹲下和跳起。

○ 随后，身为演员、培训师的小虎老师，带领我们玩表演的游戏，当听到“面包机”“椰子树”“棕榈树”“蒙娜丽莎”“美人鱼”“零零七”等指令时，相邻的三个学员要一起配合完成一个短暂的表演。

○ 接下来，我们需要把一个空的塑料瓶想向成其他的物品，同一个动作来描述这个物品，由其他学员来猜。在这个练习中，各位学员大开脑洞，小小的塑料瓶变成了望远镜、麦克风、拐杖、手机、锤子、铅球、保龄球、枕头等物品。

○ 最后，我们被分成三个小组，分别构思、表演《白蛇传》《泰坦尼克号》和《白雪公主》的三个经典片段。我们组的小美女山楂，为了节目效果真是豁出去了，点1024个赞。

○ 在下午的课程里，小虎老师先给我们提供了几个消除紧张感的小方法（提前准备、腹式呼吸、寻找熟悉的/喜欢的脸孔），以及在公众面前以轻松的姿态展现自己的小窍门，然后让我们逐一上台进行1分钟的自我介绍，并适时对我们进行指导。

小虎老师和小帅

○ “在演讲过程中，文字内容、语音语调、肢体语言分别占到7%、38%、55%的影响”由此，小虎老师让我们七人一组，把同一个情绪由弱到强的表现出来。

○ 然后，我们被分为两人一组，练习用10种不同的情绪来表演“可以的”和“不可以”，体会情绪的传递，让我们实际感受——“对方给你的回应，取决于你沟通的方式”。咚咚酱的表演获得了全体学员的点赞、欢呼和掌声。

○ 接下来，小虎老师让我们用喜、怒、哀、惧四种情绪来表演“欢迎光临”。小赫和咚咚酱的表演又一次获得全场好评。

○ 关于如何说好一个故事，小虎老师给我们提出了“crow”模型——C：charactor人物、R：relationship关系、O：object冲突、W：when&where时间地点。每组成员按照“crow”模型调整我们先前准备的3分钟小故事，并逐一展示。四个调整后的故事展示出来之后，都变得更加有逻辑和有吸引力。

○ 晚饭过后，大家满怀期待的来到培训室，在大鹏的引导下，我们畅聊自己的性启蒙、第一次性经历、身体里最敏感的地方和最想完成的性爱体验。（编辑小姐姐终于知道为什么这次行动营年龄要求20岁以上了。。。）由于所有的分享都只能留在那天晚上，作者并不能完全分享故事的来源，只能透露一些精彩又奇怪的句子了。。。(看到这里已经坐上了飞船。。。）

○ “因为发现在上课时生殖器跟课桌蹭的很舒服，于是我一直蹭课桌”。。。。

○ “我抱着桶蹭”

○ “我以前是0的，我对象把我变成了1，然后我们现在没有性生活了”

○ “我的背后是敏感的地方”

○ “我的耳背比较敏感”

○ “乳头”

○ “我全身上下没有敏感的地方”羞涩地捂住小脸（其他人回复“谁让你全天都在高潮”）

○ “我觉得其他地方只是有感觉但并不舒服，我更喜欢嘴唇和舌头”

○ “因为我之前有过一晚上七次，所以我现在的愿望是超越七次”。。。

○ “我的愿望是恢复性生活”。。。。

○ “我希望找个0.5来让我做0”

○ “我的愿望是我对象能做一次0”。。。